遇到山体滑坡时，不要先往斜坡上跑，而要向两侧逃窜。当遇到高速山体滑坡而无法逃生时，不要惊慌。如果山体滑坡整体滑落，您可以留在原地或抱住一棵树或其他物体。
遇到泥石流时，向泥石流方向两侧的斜坡跑。不要沿着泥石流沟向上游或下游奔跑，更不要在凹坡上停留。
同时，注意避开河道弯曲的凹岸或狭窄、高度低的凹岸，不要躲在陡峭的山体下，防止边坡泥石流或崩塌。
遇到塌方时，要选择正确的疏散路线。请勿进入危险区域。你可以躲在坚固的障碍物下，或者蹲在窗台或沟渠里。还要保护好头部，不要向滚石方向移动。跑下山。
一、成都自然灾害多吗，如地震、暴雨、泥石流等？
四川自然灾害主要集中在川西地区，从成都向西，如雅安、阿坝等地。
就地震而言，川西是青藏高原与成都平原地块以及云南西部和西北部的碰撞点。川西地区以山地、峡谷地貌为主，地质不稳定，泥石流灾害频发。大雨一旦地质松动，泥石流就无法避免
二、世界上最可怕的泥石流？
20世纪最严重的泥石流灾害发生在委内瑞拉。
1999年12月15日至16日，委内瑞拉北部阿维拉山脉加勒比海沿岸的8个州遭受特大暴雨袭击，引发大规模山体滑坡。数十个山沟同时爆发大规模泥石流，大量房屋被冲毁。多条道路被毁，大片农田被淹。估计全国有33万至7万人受灾，14万人无家可归，3万多人死亡，经济损失达100亿美元，是20世纪最严重的泥石流灾害。
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