用淘米水洗脸一般需要一个月经周期，也就是28天就能看到明显的效果。米水中的米糠油成分富含维生素B和E，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止黑色素的产生，达到美白皮肤的目的。
每天早晚用第一次淘米水洗脸，轻轻按摩、拍打脸部，让淘米水中的营养物质渗透到皮肤中，最后用清水洗掉。也适合敏感肌肤。
一、用淘米水洗脸有什么作用？
1.清洁皮肤。米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以分解脸上的油脂，淡化色素，防止脂肪粒的出现。如果长期坚持用淘米水洗脸、洗手，皮肤就会变得光滑、有弹性。
2、美白。米水中的米糠油含有丰富的维生素B和E，可以保护皮肤，抵抗紫外线，防止黑色素的产生，达到美白皮肤的目的。每天早晚先用淘米水洗脸，轻轻按摩、拍打脸部，让淘米水中的营养物质渗入皮肤，最后用清水洗掉。
3、祛痘。用米水洗脸有独特的去油、保湿功效。尤其是油性皮肤、有粉刺、毛孔粗大的人，用淘米水洗脸不仅可以去除皮肤污垢和粉刺，而且不会刺激皮肤。让您的肌肤再次光滑、明亮。
4.除去油污。每天洗米的时候，倒掉第一道水，留下第二道米水，让它慢慢澄清，然后用上面的水洗脸，脸会变得更白更细腻。米水更适合油性皮肤的人，因为用它洗脸后，脸就不会再过于油光了。
用米水洗脸需要28天才能变白。用淘米水洗脸一般需要一个月经周期，也就是28天就可以看到明显的效果。米水中的米糠油成分富含维生素B和E，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止黑色素的产生，达到美白皮肤的目的。
每天早晚用第一次淘米水洗脸，轻轻按摩、拍打脸部，让淘米水中的营养物质渗透到皮肤中，最后用清水洗掉。也适合敏感肌肤。
二、用淘米水洗脸真的对皮肤好吗？
那么，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以分解脸上的油脂，淡化色素，防止脂肪粒的出现。每天洗米时，把第一口水倒掉，留下。第二次倒入淘米水，让它慢慢澄清，然后用上面的水洗脸。你的脸会变得更白更细腻，痘印也会慢慢退去。
淘米水是洗米后的水。这种水是碱性的，因为它洗去了稻米表皮的营养成分，所以可以用来给植物浇水，会有很好的效果；而且它是亲油性的，所以淘米水的水分子可以很好地分离油污和污垢，并将其清洗干净。餐具、去除案板异味、洗菜刀锈迹等。人们做饭时常常把淘米水倒掉，认为没有用处。事实上，在日常生活中，淘米水不仅是一种可以起到“多重作用”的天然洗涤剂，而且还具有良好的药用性能。有用价值和高营养价值.
三、用什么洗脸可以让脸变白？
用牛奶、白醋、柠檬、淘米水、蜂蜜水洗脸，可以使脸变白。
1、正确的洗脸方法
1、洗脸前先洗手。
2、选择35左右的温水，因为温水可以充分打开毛孔。
3.涂抹洗面奶。洗脸时不要使用碱性肥皂，因为它对皮肤有刺激。洗脸前，将洗面奶挤入手中，揉搓成泡沫。
4、冲洗脸部，先用温水清洗洗面奶，然后用流水冲洗一会儿，将残留的洗面奶清洗干净。
5、用柔软的毛巾擦干脸，然后涂抹护肤品。
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