「揭秘爆料」脾虚、脾胃吸收不佳导致体质虚弱如何治疗?


一、脾虚、脾胃吸收不佳导致体质虚弱如何治疗?

对此,你还是要注意身体。一般来说,你需要有规律的作息时间。不要熬夜。你需要合理饮食。不要吃辛辣食物。避免暴饮暴食,多吃点。还是可以多吃一些水果和蔬菜,这些食物柔软、温热、容易消化。还应该注意锻炼。


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