一、为什么人在阴天会感到沮丧？
阴雨天阳光不足，导致体内某些激素分泌不足，特别是多巴胺激素分泌减少，导致大脑兴奋不足，表现为抑郁；
雨天空气湿度过高，呼吸系统压力增大，容易引起心理或身体不适；
阴雨天，光线较暗，视觉上无法感受到明亮的光线，通过视觉带来心理压抑感；
阴雨天人们的活动范围受到，使人在有限的空间内感到烦躁，容易导致抑郁症。
二、为什么阴天你会感觉不舒服？
阴天，由于缺乏阳光，体内激素的分泌会减少，尤其是多巴胺激素的水平会明显降低，大脑的兴奋性会降低，从而引起抑郁症。可以尽量打开房间内的灯，保持光线充足。明亮，改善情绪低落的表现。
三、为什么阴天容易感觉不舒服？
阴天由于缺乏阳光，体内激素的分泌会减少，特别是多巴胺激素的水平会明显降低，大脑的兴奋性降低，出现抑郁症。
为什么阴天心情不好和为什么人在阴天会感到沮丧？这样的话题，本文已经解完，希望对大家有所帮助。
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