一些女人肠胃不好经常便秘和孩子肠胃不好经常便秘这样的话题，想必很多人想知道的，接下来小编带你了解一下。
一、我的肠胃状况不好，总是有些便秘。可以服用健胃消食片吗？
出现便秘后，可以服用健胃消食片，可以促进消化，缓解便秘症状。然而，你的饮食也需要调整。适当食用含有膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，也可以缓解这个题。如果出现便秘症状，应适当喝一些温水。吃完饭后可以适当活动一下，这也有助于排便。
二、你是否总是大便干燥，总感觉肠胃被堵住，想出来却出不来？
我老是大便干燥，总感觉肠胃不通畅，大便不通。这是便秘引起的。吃太多干、硬、油腻等不易消化的食物很容易导致便秘。经常运动如跳绳、散步等，可以促进胃肠蠕动，加快排便速度。可能是肠梗阻引起的，需要住院治疗。
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