一、天气渐冷，喝什么茶最好？
北方的人们已经穿上了羽绒服，但南方的朋友才刚刚开始经历寒冷天气的折磨。随着天气变冷，我们的胃会变得有些疲倦。不宜过多食用生冷食物，容易给身体带来额外负担。在这些大风的日子里，茶是我们的好伙伴，但喝茶也有一些注意事项。那么在这么冷的天气我们应该喝什么样的茶呢？冬天可以喝红茶
红茶性温，属于全发酵茶。经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制成。
秋冬季节气候寒冷，湿气、寒气很容易侵入身体，引发感冒、流感等疾病。
红茶富含蛋白质和糖。冬季饮用可发热暖腹，增强机体抗寒能力，预防流感。寒冷的冬天喝一杯温热的红茶再合适不过了~冬天也没事。喝普洱茶
古语云“夏饮生蒲，冬饮熟蒲”。夏天容易燥热，特别容易上火。饮用生蒲有清热解、解暑解乏的功效；冬季寒冷，熟普茶性温和。它味道醇厚，含有有益菌，可以暖身养胃。
熟普洱茶发酵后，会衍生出大量小分子物质，有利于人体肠道的吸附，对胃肠道刺激小。另一方面，冬季人们的活动量较少。喝普洱茶还可以帮助消化，帮助身体排除寒气，还可以降脂解腻。肠胃不好的人也可以多喝普洱茶。适量的普洱茶进入胃后，会在胃内形成一层膜，粘附在胃的表面，对胃有保护作用，不易对胃造成刺激。因此，与喝其他茶相比，喝普洱茶不太伤胃，适合肠胃不好的人。
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