不少人都想知道药补和食补哪个效果好的题，关于补肾药补和食补哪个效果好这类题，也一直是热点，小编为你详细的讲解一下吧！
按照中医的观点，药物分为三部分药。用药物来补身显然不是最好的补身方法。因此，有人提出“药补不如食补，食补不如补眠，补眠不如补气”之说。事实上，生活中大部分常见疾病和病态体质都可以通过食物得到有效改善。
氧气是身体产生更多能量的最大缺点。只有吸收更多的氧气并进行健康的锻炼，才能产生更多的能量。看到这里，就很容易理解膳食补充剂不如动力补充剂了。
药补和食补哪个效果好，补肾药补和食补哪个效果好
No Comment