一、老年人便秘如何治疗？治疗便秘最有效的食物是什么？
老年人活动较少。便秘是老年人的常见病。老年人喝水少，所以会出现便秘。建议老年人每天多喝水，多运动，以促进肠道蠕动，增加大便的水分。饮食方面，可以吃一些清淡易消化的食物。多吃粗粮可以增加粪便中的纤维含量，有助于排便。如果仍然没有好转，建议去医院做肠镜检查，排除肠道器质性疾病，并在医生指导下进行科学调理。
「重大通报」老年人便秘如何治疗？治疗便秘最有效的食物是什么？
老年人活动较少。便秘是老年人的常见病。老年人喝水少，所以会出现便秘。建议老年人每天多喝水，多运动，以促进肠道蠕动，增加大便的水分。饮食方面，可以吃一些清淡易消化的食物。多吃粗粮可以增加粪便中的纤维含量，有助于排便。如果仍然没有好转，建议去医院做肠镜检查，排除肠道器质性疾病，并在医生指导下进行科学调理。
No Comment