一、脾虚湿盛的人吃什么水果好？
可以多吃些清淡易消化的食物。注意多吃蔬菜水果，补充体内的一些营养物质，平衡自身的微量元素。还要注意多吃一些高热量的食物，比如生姜、大蒜等，可以多吃一些水果。柚子、苹果等。少吃辛辣食物，尤其是油腻食物，否则会引起恶心。平时多喝水可以促进胃的消化吸收，还能清洁肠胃。
二、湿度大时不能吃什么水果？
首先不要吃一些寒性水果，如西瓜、梨、火龙果、山竹等，因为寒性损伤脾胃，脾胃功能失调会导致内瘀水湿，加重体内湿气；其次，不建议吃过于甜腻的水果，比如哈密瓜、冬瓜等，因为它们的油腻成分有碍脾胃，也会导致湿气加重，所以不建议吃他们。
三、湿度大时不宜吃哪些水果？
湿度大时不宜吃西瓜、香蕉、柿子等水果。湿气重会给人带来很多影响，其中最常见的就是影响食欲和肠胃的消化功能。严重的时候还会影响患者的皮肤，引起皮炎等症状，让患者非常困扰。
本文介绍寒湿可以吃什么水果，以及脾虚湿盛的人吃什么水果好？对应的相关信息已经解完毕，希望对大家有帮助。
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